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一個男狐的一天，是伴隨著晨曦開始的。

張師傅一大早起來，就要為了廚房的生計忙乎。不為別的，要是張師傅今天起來晚了，廚房連火都生不起。

因為張師傅是負責砍柴的樵夫！

堅硬的紅木在他的揮砍下，很快就變成手指粗的細條。然後張師傅就要將這個細條碼好，放在灶臺旁邊。

清晨的第一口鍋,往往是燉一鍋小米粥。上好的黃玉小米，加入山中的清泉，先用猛火煮開，然後用小火慢燉，要燉足一個時辰，等到小米中的‘米油’都燉入水中，粥水變得如同蜜蠟一樣金黃稠密。這才完成第一步。

狐狸精不是吃素的，這早上的清腸小米粥,也是要加入雪白的雪蛤肉，剁得精細的飛龍肉，再調以百花蜜。這麼一碗‘雪龍蜜調黃玉脂’就做好了。

這也是如香宮三位女貴人每天必須要喝的晨間小吃。就和現代人每天早起一倍咖啡一樣。

貴女們吃完小米粥，會開始晨間的吐納。這個時候日陽初生，帶著一絲先天紫氣，正是日月精華中的日精。沒有這一絲先天紫氣，這日精的品質也會下降很多。

吸納完這先天紫氣，貴女們就要進食。

這個時候，清蒸羊羔、蜜汁肘子、鹿肉拼盤、紅燒鼉龍尾就要端上。妖族以煉體為主，每天都要補充大量的營養，這些肉食名字起的普通，但是這些材料都是價值不菲的。

別的不論，光是那條鼉龍尾，就只能去大江邊的鼉龍妖族求購，每一條尾巴就是一條鼉龍的命，而這狐族貴女吃得也精細,只要這最肥美的鼉龍尾入菜，其他的地方她們還不愛吃！

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