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正文 第34節

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付成銘主要精力放在指揮防守人員的身上,觀察她們的跑位,手開啟和抬手的動作,腳移動的動作等。隨時叫停,及時糾正,及時改進。

付成銘教她們人盯人,不要輕易出手搶球,不要拉手,打手,緊貼著對方,保持重心穩定,小步移動雙腳,主要任務就是不要讓別人輕易的閃開和投藍。

付成銘的戰略是搶球、斷球、進攻的任務主要交給進攻的那三個人就行,其他兩個人及時的進行防守,不要讓另外的球隊打快攻,輕易的得分。

在付成銘的調教下,她們四個人防守越來越好,盯人越來越緊,使得那三位進攻的人很吃力,隨時有人盯著她們,死皮賴臉的貼著她們,搞得她們很煩躁。

付成銘見進攻的三個人開始變得急躁了,及時叫停,讓防守的四個人休息,專門給他們三個開了個小會。

付成銘說:“時間比較緊了,還有不到一個周的時候訓練,我們班的情況就是這樣,主要還要靠你們三個,但比賽需要五個人一起上場,我們要發揮團隊精神,充分發揮另外兩個人的作用。”

付成銘想到的是要做好她們三個的思想工作,一是要解決不要讓她們三個覺得其她的兩個人基本上都沒打過籃球,拖她們的後退,對整體沒有信心的問題。

二是要提醒她們在剛才的訓練中的急躁問題,付成銘接著說道:“她們能做的主要在防守方面,你們也看到了,經過剛才的訓練,她們都很珍惜為班集體估貢獻的機會,訓練也很認真,效果你們也年看出來了。”

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