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集中精神感應了一下這股能量，發現隱隱大了一圈，在打量了一下丹田，想要把丹田之中充滿能量可是要日日夜夜苦修，光憑苦修可就太慢了，晶石裡面的能量倒是能快速吸收，按照自己目前的吸收速度，可能修煉半天就要十幾塊晶石吧！

估算了一下自己運轉一圈功法的時間，發現僅憑打坐苦修，等到自己屬性超過黑鐵了估計也填不滿丹田吧！

這一股能量氣流在體內運轉了一圈，身體屬性就隱隱約約強大了些許，經脈也被開擴了一些。

唐文不禁眉頭一挑，這築基決的效果太強大了。

“叮！”

“系統引導第一次修煉結束！”

唐文臉色一黑，自己剛剛運轉幾乎沒有耗費多少精神力，原來是系統在一旁協助修煉。

隨即再次集中精神運轉功法，發現引導丹田之中的那股能量順著經脈運轉之後，精神力在緩慢消耗。

能量氣流順著經脈運轉一圈回到丹田之中，唐文細細體會了一下精神力，發現被輕微消耗了一些。

估摸著打坐苦修不到半天就會消耗大量精神力。

思索起來，精神力補充基本就是靠著睡眠，閉目養神也能緩慢恢復精神力，也有天材地寶能夠恢復精神力，精神力的提升倒是在每次修煉之中消耗和恢復中不斷提高。

自己在諸天萬界的商人修仙側造物也看見過最基礎的精神力修煉法，有了那種精神力修煉法，就能主動提升精神力，快速恢復精神力，每天可以修煉時間大大提升。

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