電腦版
首頁

搜尋 繁體

正文

熱門小說推薦

最近更新小說

她開始加強自己的進攻,對於這一項,非常鑽研。

為此,苗導不知道從來找來了一名教練,專門針對副攻的進攻來訓練,這讓隊裡的三名副攻有了明顯的提升。

以前副攻的想法就是加強自己的攔網,爭取到更多的進攻機會,然後交給孫嘉霏和唐筱柔來處理進攻,但現在不同了,苗導來了以後,特意強調了進攻的問題,讓三名副攻有了各自的進攻特點。

蔣青青以多變的戰術思路進攻,拉扯攔網,吸引防守,透過跑動拉開空間,製造殺傷。

趙偉男以不規則的方式來進攻,透過一些不常規的手段來獲得更好的進攻效果,就和楊雪晴的進攻方式一樣,這都是苗導來了以後教的,得分為目的,其他都是手段,任何一種手段都可以接受。

趙佳依以快攻為主,將速度提升到極致,她反覆的去練習快球,不管是到位的快球,還是遠網快球,趙佳依都要去練習進攻,就連一些比較極限的傳球,趙佳依都去練習,而且,當能夠扣到球之後,便會提升速度,拉到最滿!

趙佳依幾乎每天都是練習這些,基本不做別的訓練,如果劉可期傳球累了,就換其他二傳,甚至苗導親自上場給她傳球,這讓趙佳依壓力十分大。

好在苗導上場後安慰了她,讓她放開了去打,趙佳依逐漸適應了以後,才找到自己的節奏。

面對各種狀況下,趙佳依需要拿出不同的方式來面對,這可給她累壞了,苗導一邊傳球,還會一邊給她講解如何去上步,苗導找來的教練,更是親自給她們示範,這讓三名副攻受益匪淺。

Loading...

未載入完,嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏!

移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址:www.peakbooks.cc

(>人<;)