楊雪晴聽完後，“哦”了一聲，她不以為然，以前高中的時候，她們學校也做過彈跳訓練，無非就是跳跳繩，做做蛙跳，很簡單啊，確實腿會感覺到很痠疼，但是隻要拉伸開了第二天就沒事了啊，為什麼還需要三天時間來恢復呢？

楊雪晴想到這裡，就覺得無所謂啦，反正到時候三天時間，自己可以加點訓練量唄，那樣不就更容易超越孫嘉霏了嗎！

可是，理想是豐滿的，現實卻是骨感的。

當楊雪晴體驗到真正的彈跳訓練時，才發現，這完全不是一個等級的啊，簡直就是人間地獄啊！

孫嘉霏看出了這一點，在訓練的過程中就勸說楊雪晴可以慢慢來，沒必要一開始就和自己的訓練量一樣，稍微緩緩，不然第二天會很疼的。

楊雪晴哪裡聽勸啊，她覺得雖然累，但是可以堅持，就咬咬牙挺了下來。

訓練結束後，楊雪晴一屁股坐了下來，氣喘吁吁的說道：“大哥，咋樣，我可是堅持下來了！”

看到楊雪晴疲憊的樣子，孫嘉霏並沒有表揚她，而是說道：“趕緊起來拉伸，別坐著，一會肌肉都繃住了，明天有得你受的！”

此時，楊雪晴哪裡聽得進去啊，實在是沒有力氣爬起來了，孫嘉霏看到後，直接一把將楊雪晴拉了起來，直讓楊雪晴嗷嗷大喊疼，孫嘉霏根本顧不上這些，趕緊帶著她做起了拉伸。

期間，楊雪晴多次嚎叫都沒有用，她實在不理解，為什麼這次拉伸比平時都用力，她感覺自己整個人都要炸了，一向溫柔的孫嘉霏突然變成了狠心的大哥了，楊雪晴真是欲哭無淚啊！

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