<!--go-->

“你現在身體進入了停滯期，不是說不進步了，而是你的這個進步，非常緩慢，幾乎給自己的一個感覺就是停滯住了。”毛教練說到一半，拿起自己的茶杯喝了一口自己的枸杞紅棗養生茶。

繼續出聲說道:“你現在需要做的就是調整好心態，耐得住這種寂寞，繼續保持對於田徑的一個熱情，等過完春節，我們就儘量以賽代練的形式鞏固你的訓練。”

林遠聽著毛教練說的話，做著十個一組的槓鈴高翻動作。

林遠的力量素質加點了以後，現在做這個槓鈴高翻動作都標準了不少。

畢竟力量可以很好的把控這個槓鈴，讓訓練的肌肉到位。

毛教練說的這些，林遠其實心裡都清楚得很，前世林遠就是經歷過了這種感覺。

前期的進步確實是很快，那麼訓練，就成了一件非常有趣，非常有成就感的事情。

因為你可以非常清晰到底感受到你的進步，所以你訓練會非常有激情。

當時如果突然有一天，你一個月，兩個月，甚至是三個月，你都看不到進步的時候。

你就會在所難免的會想要鬆懈，那麼這個時候，需要做到的就是耐得住這種煎熬和寂寞的過程。

林遠自己前世就經歷過這麼一個過程，想要放棄過，頹廢過，迷茫過。

所以此刻的林遠，才更加明白，這麼一個耐得住寂寞和煎熬的，才是最後的贏家。

林遠訓練完，又看到了毛教練和消失了很久的洪哥在交談甚歡。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)