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第四百一十章 平淡的訓練1

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橙瓦直接將眼睛瞪得賊大!

“一百個!不是說好了?怎麼就又變成兩百個了?”

溫晴故意板著臉笑道,“你自己不是說不累嗎?那就多加點!”

橙瓦撥出一口氣道,“累!怎麼可能不累?我的意思不是說不累!而是就算是累!我也能堅持下去!”

“只是你忽然加一百個!讓我很沒有心裡準備!”

溫晴哈哈大笑道,“這還需要什麼心理準備?逗你玩的!待會還要做俯臥撐!真要兩百個做下來!你連路都走不了了!我才不會讓你留宿在我這!我這可沒有更大的地!”

“快開始吧!一會太陽大了!就不好練了!”

橙瓦嗯了一聲!開始一個個做了起來!

溫晴則一個一個的給她數數!

一百個做完之後!其他的門徒也差不多都做完了!

他們的體力比橙瓦要好很多!主要還是早上橙瓦先跑了五圈吧!

除此之外!她的腿,因為乳酸產生過多!又酸又痛!雖然仰臥起不怎麼需要用到腿!但起身的時候還是需要用到腿部的力量!對她也是有影響的!

所以,以至於最後!反倒是橙瓦做的最慢!

昨晚一百個仰臥起坐後!所有人都沒有那麼最初那麼亢奮了!顯然一百個仰臥起坐加上五十個蛙跳下來!

力氣消耗的相當大!

這一切都在溫晴的意料之中!

她故意問道,“怎麼樣?兄弟們!還需要做俯臥撐嗎?也跟仰臥起坐一樣!很簡單的!自己一個人就可以做!”

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