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孫德明就將青雲寨怎麼救人，又是怎麼重修長安，又是怎麼安排他們生活的，甚至有的年紀大的，還派了莊子裡的女人隨時伺候他們。

這些年齡大的船工其實並不大，也就是五十多點，只是長期的勞作，又是飲食不好，不注重保養，時間長了也就顯得很是蒼老。

可是自從這個李奇開始說話以來，就制定了一些健康的飲食標準，比如這些老匠人可以說是青雲寨的寶貝，不但有人伺候，還不讓他們動手，只要守在一邊指揮就是了。

可是這些老人在李奇的飲食之下，不但是身體慢慢好了起來，有的甚至都白髮變黑，簡直就是返老還童了。

其實也沒什麼奇怪的，那時的主食基本就是麵食，搭配少量的蔬菜，想吃肉那是基本不可能的，逢年過年能有個肉吃就不錯了！

可是到了青雲寨之後，李奇手裡不離的什麼酸奶，每日裡每個老頭都有份分到一點，平時的飲食，也都是莊子裡有人專門為這些老人做飯，不但是有肉有蔬菜，還有各種主食。

而且這些蔬菜以及肉食，每天都不重樣，這樣一來，讓這些沒有了家人的老人吃的那叫一個開心呀，人一高興也就不由得多吃了幾碗！

而且最讓他們高興的是，就那麼幾大盆菜餚放在哪裡，隨便盛隨便吃，但有一點，自己盛多少吃多少，不準浪費，吃過飯也不用他們刷碗，自有莊子裡的婦人們收拾。

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