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“猛熊，你的體型是比一般人要健碩很多的。”

“但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什麼差別！”

“你擁有這麼健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛鍊的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力！”

葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽著。

他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動著，像是在回顧自己的鍛鍊過程似的。

“嗯，瘋獅，你說的好像是對的。”

“我每次鍛鍊，都是非常用勁的，因為不拼盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的！”

“但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累！”

“我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裡出了問題！”

猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。

“你這麼一說，我好像真的有點明白過來了！”

“不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麼意思呢？”

“我不太明白！”

葉峰看著一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：

“借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致！”

聽著葉峰的解釋，猛熊還是想不明白！

“這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了！”

說罷，葉峰便指向旁邊的槓鈴說道：

“比如說槓鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它託舉起來。”

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