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拳打兩側生意，腳踏八方定神。

張英正在打著《虎生拳》。這拳法的本質是煅煉肉身，而他這具身體因為資質很好，別人想要煅煉一遍身體可能需要打拳一天，打出幾十次拳法。

但是他只需要一兩次就行了。這個就是效率。

他一天的打拳下來，頂得上別人一個月。

這本來是個好事，但是實際上卻並不是這樣。

如果是打坐練氣，一天修行比得上別人一個月，那對於修士而言實在是太棒了。因為練氣就是吸收周圍的‘氣’來轉換法力，一切的能量供給都是氣提供的。

所以有的人可以不停練氣幾個月，中間只需要吃辟穀丹就行，因為身體消耗的能量很小。

但是練武就不同了，練武壯大的是自己的身體，而身體是不會憑空強壯的，是需要物質去補充的。簡單來說，就是需要身體自己供能。

歸根結底就是一個字—吃！

吞下大量的肉食油脂，讓這些高能量的食物轉變成強化身體的能量。不能吸收氣之後，張英的修行只能這樣做。而這樣也是這裡修行的常態。

剛開始的時候，張英每天吃八頓，頓頓都是肉食，拳頭大小的饅頭，一頓就要吃八個。

每天消耗在吃飯的時間就要兩個時辰。

今天也是這樣，鄢馥命令僕人將燉的稀爛的肉排放在張英面前，張英也不顧湯汁滾燙，從中撈起一大塊肉骨頭就吃了起來。

紅色的醬汁包裹著肉排，張英只是輕輕一嘬，帶著醬汁的肉就被他吸入肚中，這種燉爛的肉毫無口感可言，但是有一個好處是，這樣的肉極其容易吸收。

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