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原來，三個多月前的一天早上，聶楓正在樓下小區晨練，練的是讀刑警學院時警體課上學的擒敵拳。正練得起勁，聽到身後有人冷笑，轉頭看去，卻是一個鶴髮童顏的老者，手裡拿著一把練功的鋼劍。聶楓便問他笑什麼。老者說聶楓這樣練一輩子也成不了氣候。要練就應該練硬氣功，然後當場從草地上揀了一塊鵝卵石，給聶楓表演了手劈鵝卵石，又用用喉嚨頂彎練功用的長劍。聶楓檢查了鵝卵石和長劍，都是真傢伙，這才知道這人真會氣功，這下遇到了世外高人，便高興地誠心請教。

老者說不能白教，單獨教他一個月收三千塊錢。每天早上教一個小時。聶楓便同意了，當即去櫃員機提了三千塊錢，交錢開始練功，還把老頭劈斷的那塊鵝卵石當紀念品放在家裡，督促自己努力苦練。

中華氣功的確是真傢伙，三個月練下來，聶楓進步很明顯，能腰上綁上腰帶後，運足了氣，肚子上隨便捱上幾拳沒事；甚至還能用一塊紅磚砸腦門，紅磚斷了頭都不暈。

聶楓見到了好處，便日夜苦練，沒想到這一天練功忽然感到天旋地轉，胸口如同重錘擂，停下好半天才恢復正常，接著練又是如此，趕緊去找那老者。老者檢查後說是他運功太著急岔了氣，也就是走火入魔了，讓他又交了兩千塊學費，這才教了他如何引導體內氣流回歸正途。

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