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鳥巢體育場。

在陳晨拿到蹴鞠走向罰球點的同時，坐在老陳身邊的陸垚，不由得回想起了自己之前曾經專門做過的關於點球勝負策略的一篇課題文章。

罰球點球的技術動作環節有以下幾點：擺好球，將球準確而平穩地擺放在罰球點上。決定射門角度，罰球隊員在罰球點球時採用什麼部位擊球、將球射到哪裡、球的屬性特徵（地滾球、低平球、半高球、高球）等等。一旦決定之後，即使守門員看穿自己的射門意圖，也要按已決定的方案來完成射門。因為在這過程中不按著預定的方案來射門，罰球者可能會產生猶豫，導致動作上的錯誤。注意力集中，不要去看守門員以及觀眾席上的球迷，以免受他們的干擾，眼睛始終盯著球，兩耳傾聽裁判的哨聲。或者試圖讓對方守門員更加緊張，如給對方一個眼神，眼睛始終盯著球門的某一個位置。助跑，一般採用5-6步完成助跑，在這過程中要輕鬆自然，也可結合節奏的變化及假動作來欺騙守門員。擊球，隊員要根據自己的技術特點，運用自己最擅長的腳法來罰。一般來說，腳內側具有觸球面積大、準確性高的特點，貝利都是採用這種腳內側的固定腳法來罰球，而且從沒有改變過。

2009年3月下旬，利物浦約翰莫里斯大學的體育運動科學總監蒂姆·凱布林教授公佈了一項“完美點球方程式”，理論上球員只要按“完美點球方程式”罰點球，命中率就是100%。研究組利用天空體育電視臺在球門後安裝的高畫質鏡頭進行了精

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