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第69章泳姿

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林睿開著車來到附近的一家小吃店,要了幾份店裡的特色小吃,津津有味的吃完,算是把午餐解決了。

回到車上開啟一首純音樂,靜靜的聽著,又掏出手機刷了一會,感覺有點無聊,就閉上眼眯了一會。

音樂彷彿清泉流水,悅耳動聽,洗滌人的心靈,讓林睿漸漸沉迷其中。半夢半醒之間,眯了一會,感覺整個人又精神滿滿,這才重新啟動車子,來到健身俱樂部。

私教已經在這裡等著他了,完成常規的熱身後,今天依舊練習游泳,準確的說應該主要練習蝶泳。

林睿進了泳池,先來了一趟蛙泳,游到一半變成了仰泳,回來時改成了自由泳。

以這個節奏練習了幾圈,才開始在私教的指點下練習蝶泳。

蝶泳是最美的一種游泳姿勢,需要用到很大的力,雖然最難練最累,但卻最美,像蝴蝶在空中飛舞,用翅膀讓自己前進。

好像水中的精靈一樣,十分的賞心悅目。

雖說難練,但他體力好,恢復力也好,這段時間在私教的指點下專門練習,已經差不多能熟練運用了。

林睿練習一會就歇一會,很快一節私教課上完,上岸在旁邊的躺椅上休息會,又喝了點兒水補充一下體內的水分,感覺體力已經恢復,又再次下水。

這次從最基礎的蛙泳開始,不再抱著練習的心態,而是把它當成一種娛樂活動,一種休閒遊戲,抱著玩的心態游泳,果然感覺樂趣多了很多。

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