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有些人會調侃說，躺在病床上還能拿工資很舒服，但要讓那些人真正經歷需要躺在病床上的事情，恐怕他們也都會說不，特別是——你的腿動不了。

腿動不了，等於你哪也去不了，只能呆在家裡，但在家裡也不能只是刷電視劇打遊戲看電影，還得做大量的恢復訓練。

這都是枯燥無味的，好在體能教練馬克十分專業，他很有耐心，一遍一遍的指導著齊策的恢復。

當然，家裡的姑娘們也幫了不少忙，有他們在，齊策雖然每天身體上很痛苦，但心理還是漸漸得到安慰。

齊策也和他們聊過關於未來自己是不是在比賽中會不敢用力，不敢面對再次受傷風險的問題交流了很久，非專業人士的林曉佳和艾琳沒辦法提出什麼建設性的提議，只能安慰安慰齊策，不過專業體能教練馬克同時也是一名運動科學的專家，他的提案還是非常有效果的。

馬克指出，受傷之後面對心魔這無關乎球員的心理素質和承受能力，這是作為人類的本能反應罷了，智商越是高的生物，越害怕受傷和死亡，這只是人類的一種本能反應而已。

要破除這種恐懼，這當然不簡單，事實證明幾乎所有運動員在受大傷之後都會本能的產生對受傷風險的恐懼感，就比如，下一次齊策是否還會在關鍵時刻做出這樣的解圍？

如果不做出解圍，球會進入網窩，即使這種情況可能很少會發生，可能只有百分之零點一，但只要發生了，那就是百分之百，那麼到那個時候，齊策也許就會因為恐懼而本能的選擇不伸腳解圍。

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