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由於畢業生的實力更加強勁，所以他們的硬拉標準，從70公斤開始算及格60分，最高達到到150公斤，為滿分100分。

拉起80公斤為65分，90公斤為70分，100公斤為75分，110為80分，達到海軍陸戰隊的要求，120公斤為85分，130公斤90分，140公斤為95分，150公斤滿分100。

有野心勃勃想要進入海軍陸戰隊的學員，基本上首選就是110公斤。

硬拉，是考驗學人的力量和爆發力的最重要指標，這是一道硬菜，也是最能體現出，每個畢業班學員，四年訓練後的最強力量值。

由於這是一道硬菜，所以，在這裡觀戰的一至三年級學生最多。

最後這一組測試學員，只有周至寒是亞洲人，身體看上去也最顯單薄。

一般來說，身體單薄的人在硬拉這項測試上，往往遜色於身材高大有體重的人，但他們卻可以在跑步跳遠，攀登，徒手翻過障礙等各種測試中佔據優勢，

所以這十個單項組成的組合，相對來說還算是公平公正。

世界上沒有絕對公平公正的事，人類能夠做到的，只能是相對公平公正。

大四的學員在測試之前，基本上都知道自己能硬拉多少公斤。

這四年來，自己有幾斤幾兩，早已知道，除非超常發揮。

為了避免在硬拉上過多耗費時間，因此幾乎所有人上來就會硬拉比自己真實實力少十公斤的槓鈴，這樣既可以快速透過，又可以節省體力，如果上來就選擇自己平時實力能及的最高重量，萬一失手，就等於平白無故耗費許多體力，而且還得費時間調整呼吸，降重量，這對接下來的測試也不利。

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