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按照約定的時間，王大林來到了球隊的健身房，只見斯波爾斯特拉已經到了——王大林住的出租屋離得比較遠。

“嗨，王，最近還好嗎？”

“還行，謝謝你，埃裡克！”

簡單寒暄了兩句，王大林隨即直奔主題，躺倒在臥推長椅上，二話不說就開始了“擼鐵”。

“一……二……三……四……”

隨著王大林一個接一個完成推舉，斯波爾斯特拉逐漸露出了驚訝的表情。

這尼瑪叫“有了一定的成果”？這特麼叫“翻天覆地的變化”好不好？

作為球隊的助理教練，斯波爾斯特拉非常清楚地記得，王大林之前體側時84KG臥推只完成了2次，而且很明顯已經盡全力了。

而這一次，他竟然完成了整整10次？

總算完成了10次臥推，王大林趕緊看了看自己正在計時的腕錶——“65秒！”

就慢了5秒啊！

王大林很清楚自己剛才絕對已經拿出了最佳的表現，就算讓他再做幾次，估計也很難超過這個成績了。

看著王大林滿臉失望之情溢於言表，斯波爾斯特拉走過來輕輕拍了拍他的肩膀，滿臉都是欣慰的微笑。

“王，你不用對自己要求得太過嚴格，在我看來，比起體側時你就像是完全變了個人！”

“真的，我沒有騙你，你在這麼短的時間內進步這麼大，一定練得非常艱苦吧？”

王大林點了點頭，心道：“沒錯，的確是非常艱苦，就是投了1000箇中投和600個三分，外加打了11場3V3鬥牛……”

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