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在這一週中，所有參訓士兵們經歷了各種非人道的體能訓練。

期間，不斷有人被淘汰，因此只能到五星紅旗下敬禮離開的參訓士兵也越來越多。

特種大隊的老a老兵還堅持的住，沒有放棄和淘汰的，而選出來的快反部隊官兵，則有十幾個離開了參訓團隊。

從白天一直到凌晨的體能訓練，再到士兵們完成了疲憊不堪的訓練，回到宿舍和剛進入夢鄉，沒過一會就是槍炮聲爆響。

催淚彈、閃光彈被扔進宿舍，所有士兵在咳嗦和夢中被驚醒，並享受著各種各樣，變著花樣的偷襲！

“體能訓練分為個人體能訓練和集體的體能訓練。”

集體的體能訓練軍事科目也有很多，比如一隊的參訓士兵，一起抱著一根圓木行走、奔跑、推舉過頭。

那些體能差的總是會最先掉隊，但誰先垮掉，誰還能繼續堅持，其實並不重要。

因為時間一長，這項訓練最終會讓整隊學員都垮掉，然後再讓他們咬牙堅持繼續抱起原木重新集結。

這並不是比拼個人的身體素質，集體體能訓練深度發掘團隊的凝聚力才是最大的意義。

在許多餘的訓練計劃中，所有參加訓練計程車兵，最好的日子永遠是昨天的訓練環境。

“每一天，訓練場都會越來越接近真正的戰場，先前學員士兵們在爆炸、槍聲和煙霧中做俯臥撐、深蹲和仰臥起坐，但那都只是一個開始。”

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