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昨天已經有過一次經驗了，所以今天吳煩還算是冷靜。

按照他師傅十絕老人的要求，他每天只要練兩次內功，一次一個時辰。

早上那次是最舒服的，中午這次則是最遭罪的，昨天他更是被那驚人的溫度給嚇了一跳，直接導致了一次修行失敗。

修行失敗後，早就按耐不住的十絕立刻就跳了出來，告訴吳煩道：

“一日之中，日中之氣為正陽，是陽氣最盛之時。

此時修煉，就不能如早上那般大口吞吸，要一步一停，一停一納。”

師傅有多重要，一個好的師傅，不僅僅是讓你能快速修行，最主要的是把他自身修煉的經驗傳授下去。

要是一般人，根據純陽無極的口訣和心法練下去，在正午之時強吸陽氣，也許短時間不會怎樣，但體質差一點的，都不用一週，就能把自己活活燒死。

吳煩這種的，也許能活的長一點，這種由內而外的燒法，饒是他有不懼水火的麒麟臂也不行啊。

十絕老人之所以不提前知會吳煩，就是因為這正午之氣，哪怕是吸食了一點，也要不了命。

但修行途中，要是有其他什麼地方沒注意到，輕則走火入魔，重則當場斃命也有可能。

所以，這麼一個不輕不重的教訓，可以讓吳煩引以為戒，讓他對修煉保持更多的耐心和細心。

有師傅在一旁細細教導，吳煩學會了怎麼吐納正陽之氣，只一輪吐納，純陽無極功的基礎經驗就增加了10點。

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