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隨著時間推移，天色越發晴朗。

操場上晨練的人也越來越多的時候，蘇良停下了腳步。

雖然額頭汗流不止。

但是他的呼吸卻始終保持一種特定的頻率，不急不促。

始終穩定。

這是洪葉記憶中的一種呼吸法。

透過特定的呼吸頻率來節約體力，和調動身體各處的節奏。

一般是用來配合一些特定的姿勢，可以鍛鍊到一些平時鍛鍊不到的地方。

經過這一夜的整理。

他將洪葉功夫分為兩個類別，拳腳，兵器。

其中拳腳又分練法和打法，而練法又分兩個部分，鍛體的方法和呼吸法。

鍛體的辦法是一些特殊的姿勢，配合呼吸法才能起到鍛鍊的作用。

不然的話，只會扭傷肌肉。

而打法是運用身體優勢，跟人實戰用的。

兵器亦如是。

洪葉的拳腳雖然比不上譚竟堯這等專精一道的高手，比夏侯武和封於修更是差遠了。

但是絕對不弱。

畢竟一個人的武林世界宗旨就是先拳後腿次擒拿，拳腳有成，方進兵器。

拳腳不強，連兵器都握不穩。

還怎麼打架？

打十幾個人還是沒問題的。

不過洪葉向來不會那麼做，畢竟在他手中，任何東西都能成為兵器，發揮出比拳腳更強的效果。

感受了一番呼吸法的厲害，蘇良結束晨練，去食堂打包了些早餐。

回到宿舍的時候，趙赫他們已經起了，正在說笑。

“給你們帶了早餐。”

“多謝蘇美人，我們正打算去食堂吃早餐呢。”

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