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次日雲若曦起的格外的早，她穿著一身白衣，坐在院中，看著自己面前兩個正在扎馬步的女子。

“鈴兒，把你的手抬高。”雲若曦環繞著二人走著，時不時糾正一下二人的站姿。

“四妹，你腿要用力，站穩，別發抖。”雲若曦淡淡道。

雲若煙兩腿顫抖，額頭冒滿細汗，胳膊痠痛無比，“三姐，我們還要做多長時間啊？”

雲若曦看了眼天空，片刻道：“大概還有半個時辰。”

雲若煙一聽這話，不知怎麼回事，一下子癱倒在地。

她欲哭無淚道：“三姐，這太難了，難道就沒有一些比這個輕鬆點的？”

雲若曦笑著拍了拍她的肩膀，讓她看向鈴兒，“四妹，你要是再不努力，鈴兒可是要超你了。”

雲若煙抬頭，看著強忍著痠痛還在做馬步的鈴兒，突然意識到自己要被比下去的危險。

她連忙站起來，繼續做著扎馬步，她一邊做著，一邊對雲若曦說道：“三姐，你當初也是這麼練出來的嗎？”

雲若曦點了點頭，“嗯。”她在二十三世紀當軍醫的時候，每日也會跟著士兵一起訓練，時而久之，也就練成了自己那強健的身子了。

不過，原主的這個身子實在是有些弱了，許是從小體弱，才弄成這樣的吧。但經過她這幾天早晨的體能訓練，倒是讓這身子稍微好點了。

雲若曦見時間差不多了，就叫鈴兒二人停了下來，“行了，接下來你們跟我一起做下拉伸。”

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