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逆䁛至緒所謂的熱身，就是抓住固定了白濱兼一雙腳的繩子，然後像犁地一樣，快速的推著他前進。

白濱兼一雙手代替雙腳在地面上快速的爬動，一邊爬還一邊叫，“太快了，逆䁛師父太快了，手快跟不上了。”

“才這麼一點速度就不行了？那你要練到什麼時候才能跟雙腿一樣有力？”逆䁛至緒大聲的喝道。

說話間，逆䁛至緒又悄悄的增加了一點速度。

“喂喂，是不是又快了……”白濱兼一大叫起來。

“沒有，別瞎想了。”逆䁛至緒自然是不會承認的。

白濱穗香見狀，大聲鼓舞打勁：“哥哥加油，你是最強的！”

星野空也跟著一起喊：“表哥加油，加油表哥……”

“話說，雙手的力量真的能練的跟雙腿一樣嗎？”

星野空在加油之際，又對逆䁛至緒的話感到疑惑。

“自然是可以，不過是和別人的雙腿去比。”馬劍星說道，“自己的話需要全面發展，所以腿的力量還是要比手臂大的，不然就畸形了，這是人體的構造所限，手臂擁有了超強的靈活性，自然就會喪失掉一部分力量，而雙腿需要一直支撐著我們全身的重量去活動，所以它可以放棄一定的靈活性，選擇更強的力量。”

星野空若有所思，“所以，想要讓手臂擁有腿腳的力量，就要像腿腳那樣支撐身體，然後行走跑步。”

“對，就是這個道理。”馬劍星點點頭。

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