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星城一家湘菜館的包廂內，申安簡單詢問了兩人忌口之後，就自顧自的點起了菜。

大骨煨蘿蔔、雙味扣肉、黃燜土雞、紅燒甲魚、髮絲牛百葉，還有湘菜最著名的兩道菜：小炒黃牛肉以及辣椒炒肉。

吃貨李一牧當然吃過這兩道經典的菜餚，雖然是在外地吃的，可能不那麼正宗，沒有這裡的辣度。

但是依然記得當時邊吃邊流汗，辣的狂喝冰水還想接著吃的場景。

現在光聽到這兩道菜名，都感覺到頭皮隱隱發癢，辣味十足啊，可惜的是現在專輯宣傳期，這兩道菜自己怕是隻能吃一點點，嚐個味兒。

湘省來都來了，不吃一點，那豈不是白來了？

至於說吃完辣，會不會跟潘磊那樣變身有痔青年，李一牧表示並不擔心。

那又不是光吃辣導致的，還有上廁所時間太長、熬夜、上火、久坐等多方面的因素嘛，所以他決定為了美食，把後面的壞習慣改了就好。

首先改掉的就是上廁所時間太長這個習慣，改正這個很簡單，上廁所時不帶手機就行，已經在《青創》的時候驗證過了，親測有效。

這時候申安點完菜，然後對李一牧說道：“知道你最近專輯宣傳期，不能吃辣，所以前面點的都是不辣的菜，那兩道名菜我也要的是低辣度的，你可以少吃點。”

你看看，申老師想的就是周到，李一牧急忙道謝。

但是依稀記得，星城人說辣的菜那就是變態辣，說不辣的菜那就是重辣，所以前面幾道菜不會是重辣吧...

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