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義軍刀兵槍兵弓弩及騎兵各部，大小訓練事宜，都為關羽一手操持，他自然是有眼光的。

李孟羲刀架盾側，盾遮身前，他哇哇的叫著，“殺啊！”稚嫩青澀一點殺氣也沒有的喊殺聲響起，李孟羲擎盾舉刀做衝鋒之狀小跑起來。

李孟羲人小身小，再加上他腿上舊傷未愈，跑起來磕磕絆絆的，看起來一點殺氣沒有。

關羽看在眼中，目露精芒。

待李孟羲拿著刀盾繞了一圈又跑回來，劉備笑著迎上，指點起李孟羲的不足之處。

雌雄雙劍隨手插於地上，劉備騰出手來，用手調整著李孟羲細節上的瑕疵，“孟羲，臂膀發力不對。需外鬆內緊，不可過於僵硬。”

說著，劉備蒲扇般的手掌輕輕的拍了拍李孟羲的右肩膀，示意他放鬆。

李孟羲知道自己無一點戰鬥經驗，劉備的劍法為箇中好手，他的建議自然會很有用。

可是手臂外鬆內緊是個什麼意思，李孟羲聽的很迷惑。

不等李孟羲發問，劉備親自手拿把捏，從肩膀開始一點點幫著調整著李孟羲的手臂力量。

該用力的地方用力，而不該用力卻發力的地方，在劉備指出之後，李孟羲也改正了過來。

被劉備糾正之後，李孟羲頓時明白了過來，原來內鬆外緊，指的是骨骼保持放鬆的狀態，而肌肉緊繃著。

骨關節關係著動作的靈活應變，而肌肉發力決定著力量。

知道一些生物學知識的李孟羲還知道，肌肉繃的越緊，回彈的力量也越大，發力也越強。肌肉纖維跟橡皮筋是類似的。

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