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莊園一樓，藍盾小隊已經用完早餐，在空曠的大廳裡等待。

“早，唐。”藍盾看到蘇墨從樓上走下來，問了個早。

“早。”蘇墨點點頭回應。

昨晚在訓練場，兩人擼了一陣子鐵，揮汗如雨。

彼此之間關係親近了不少。

大廳的右側是一張長方形桌子，上面蓋著白桌布，玻璃器皿和金屬刀叉擺在桌布上。

馬鈴薯泥、燻烤牛肋排、水果乳酪派，還有一碗撒上碎乾酪的花椰菜濃湯。

空氣中瀰漫著濃郁的香味。

護衛的早餐很豐盛，因為他們的身體素質超過常人，每天的能量消耗特別大。明明是早餐卻做出了午餐的標配。

旁邊桌子上公主的早餐就不一樣了。穀粒吐司、麥片、果盤果醬、手切白麵包，還有一個水煮了四分鐘的雞蛋。

看上去款式很多，實際上每樣的量很少。

蘇墨坐下，配著花椰菜濃湯，吃起了香蒜麵包。

半小時後，護衛隊的訓練場。

他開始每日的基礎訓練，一些簡單的熱身運動。

比如以百米賽跑的速度，進行十公里快速長跑。蘇墨身上沒有負重，所以看起來如同一陣風一般。

往往他人一個晃神的工夫，一圈就跑完了。

接下來是引體向上。

每分鐘200多次的頻率，每秒鐘4次的速度。蘇墨在單槓之間化作了殘影，不斷上下翻飛。

杆體震動，金屬桿和地面連線的部分差點被抖斷。

以超高頻率一口氣做了1000多下，蘇墨鬆開手掌落下，肩膀向後扭了扭背部。

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