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於是我就按照自己的方式修煉了起來,也不知道方法對於不對,也只有先試試了來,其他也沒有辦法。
我坐下後,雙腿盤了起來,先是調節身體,把身體給放鬆了開來,慢慢的張開嘴吐出濁氣,再一個深呼吸,再吸氣後用意念將吸入的空氣送至丹田處,如此的迴圈著來。吸氣是吸入到丹田,吐氣時也用意念感覺是從丹田處吐出來的一樣,也就是說一呼一吸,皆出入于丹田。
打坐吐納我是我入門後就學的,這也是修道的基本功,在山上的時候每天早上都必須要做的,只是近段時間東奔西跑的,就少打坐吐納了而已,但方法我還是十分熟悉的。
我這樣一坐就是半天的時候過去了,但我身上沒有感覺到一絲真氣執行的痕跡,我就開始納悶了,難道是我的方法不對,不應該用打坐吐納的法子,看來還是得找天然呆問問。
不過打坐後的效果還是有的,我感覺到現在全力精力特別的充沛,頭腦也是十分的清醒,比我以往在外面打坐後的效果好多了,看來這點天然呆沒有說假話,空間裡面確實比外面靈氣要好。
那既然這樣,我就再打坐一會兒,反正現在也沒有什麼事,估計智慧那老和尚還沒有把藥給我配好,我也無需急著去陰間。
這一坐就坐到了天黑,直到天然呆來叫我時,我才醒了過來,我也不知道天然呆叫我是何事,就開口問了起來:“天然呆,你找我什麼事,不是叫你不要來打擾我的嘛。”
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