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第一卷青州風雲 第十七章富而有德

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翌日清晨時分,天剛微微亮,李清就已經起床了。先是用涼水洗了一把臉,然後,便投入到今天的訓練之中。

只見其身穿一件灰色的寬鬆棉布上衣,雙手各拿著一個二十斤重的石鎖,正在進行著提起、舉高等增強力量的動作。

武藝的高低,可以說是由兩個方面的因素共同決定的—力量和技巧。技巧是前提,力量是保障,兩者相輔相成,缺一不可。只注重增強力量而不注重練習技巧,會被習武之人稱為‘練功不練拳,猶如無舵船’;只注重練習技巧而不注重增強力量,則會被習武之人稱為‘練拳不練功,到老一場空’。

是而,練武既要增加力量,也要學習技巧。

與此同時,三虎也在一旁進行著增強力量的訓練,只是他手中的石鎖不是二十斤的,而是八十斤的。可見其雙臂間的力量,是何等的恐怖!

雖然三虎手中的石鎖很重,但三虎依然是一副遊刃有餘的模樣。

只見其一邊進行著動作,一邊給自己和李清數著:“九十八...九十九...一百。”

當一百之數數完之時,三虎對著李清說道:“公子,今天的增強力量訓練,就先到這裡吧。欲速則不達!你的身體虛弱了太久,這麼高強度的訓練,身體會吃不消啊。”

李清聽到之後,緩慢地放下了手中的石鎖,眼中的那股堅韌之意,也隨之消散而去。

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