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“最後，注意力集中這個部分才是我們最應該嚴謹的一個部分，前兩者做到之後，真那麼這個地方就是最為關鍵的地方了，這可能是每個演員在進行表演學習過程中無法避免的一箇中心了吧？

而且意力集中，絕對算是在正式表演和拍攝時最為關鍵的入戲方法了。注意力本身在表演過程中有很多關係，我們僅談論以下幾點。

注意力在表演領域主要是兩個維度——‘外在注意力’和‘內在注意力’這兩點，外在注意力又分為‘注意力時間’以及‘注意力圈大小’這兩點，聽起來可能還是有那麼一些複雜，那麼如何理解呢？

首先，因為一個演員的體驗，要麼然是來自他跟外在事物的互動和關係。要麼然是作用於自己的內心。從而呈現出來的一個行為表達。

在‘外在注意力’的部分中，‘注意力時間’本質上是一個快速切換演員關注點的過程，也就是說讓我們演員們對一個事物的關注點能構成一箇中心的一個想法，非常的切實都在一個時間內對一個事物產生足夠的好奇，等到過了這個時間立刻對這個事物從這個戲裡面給走了出來。

比如，我們在一間屋子內，如果我給你三十秒，觀察一件物品，然後，關燈，請你馬上描述你觀察的物品特徵，開燈核實。再然後，這次時間縮短，請你用二十秒將注意力集中在一個細節上，然後關燈描述。速度加快。最後可以快到什麼程度內。兩秒內切換，你依然能夠給我一個準確答案。

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