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“崔夫人不用擔心,還有就是,肥胖也會導致月經不調,所以減肥才是首要之事。”秦三娘說道。
“那,那我該怎麼減啊?”崔素嬌問道。
恰在這時,清月帶著丫鬟敲響了崔素嬌的房門,“夫人,清月來送點心。”
“進來吧。”崔素嬌答應後,清月帶人進來。
秦三娘走近一看,媽嘢?“這些都是什麼點心啊?”
清月說道:“是流沙酥,蛋黃酥和糖心流黃包,雪媚娘。”
“啊呀呀,高油高糖呀!”秦三娘看著這些點心,又看看崔素嬌說道。
清月便笑說:“是呀,這些可都是夫人素日裡最愛吃的點心了,夫人向來都是自己吃的呢。只有秦夫人您來,才拿出來和您分享的。”
“呵呵。我也是要維持身型的呢。”秦三娘不溫不涼地說道。
“什麼?”崔素嬌沒聽清,清月卻聽清楚了。
“秦夫人說,她也是要維持身形的。”清月複述道。
“這?”崔素嬌看向秦三娘,不明深意。
“崔夫人可是真心想要減肥呀?”秦三娘問道。
“為了康健,為了自愛,自是要的,哦,還有為了他日讓他高攀不起……”崔素嬌說道。
“既然是這樣,那這些高糖高油的食物可就不能再吃了”秦三娘說道。
“減肥最關鍵的是均衡飲食,戒油戒糖。”秦三娘說完,又道:“今日這些個吃食啊,今日起就要割愛了,同時還要鍛鍊身體。可你鍛鍊身體也不宜過急,對你的心臟是負擔,所以也要先練些輕便的。”
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