我說完之後，鼕鼕接著說道：“對了，劉先生，我還是覺得一個月之前肯定發生什麼事兒了，要不然你不會突然出現鬼壓床的。”

劉剛再次回憶了一下，這才說道：“哎呀，我想起來了，一個月之前我考公務員失敗了，那天我喝多了，還不接我爸的電話。”

我趕緊說道：“這就正好符合我剛才說的情況，考公務員失利，讓你內心更加焦慮和不安，又想到了惦記自己的父母，所以讓焦慮和不安就變成了雙倍。”

鼕鼕插了一嘴：“所以他就開始做噩夢了，然後又鬼壓床了。”

我點點頭說道：“對，就是這樣，經歷了那幾次夢魘之後，劉先生肯定會更加不安，這又加重了他的情況，我認為解除夢魘最好的辦法，就是解除掉劉剛內心的焦慮和不安。”

劉剛微微點頭，好像是聽懂了，接著他問道：“那我接下來應該怎麼辦呢？”

我繼續說道：“我給你三點建議，一你和父母好好溝通一下，二你平時生活中要學會放鬆，三你去看看心理醫生，讓他幫你調節一下。”

劉剛先是沉默了一下，然後小聲嘀咕了一句：“解除夢魘，好，最按照你說的做，我現在感覺到輕鬆多了，我要好好睡一覺了，你們留下嗎？”

我們三個人互相看了看對方，大家都沒有主意，鼕鼕突然說道：“為了保險一點，還是留下一晚吧，萬一大半夜還有不乾淨的東西來呢？或者劉先生再次鬼壓床需要幫助。”

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