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張東說道:“在佛教，道教，和瑜伽裡面，都有提到觀呼吸法，這個方法在幾個不同的宗教派系裡面也有不同的闡述，但是他們對於這種方法，到了最後只有人與自然的高度統一，達到一種精神上的強大，而這個方法用在武道上就是幫助你，感應到身體裡的氣息，到達一定程度之後，就不再按照宗教裡面的方法去修煉，而是拋棄掉這種入門的方法，學著去第二階段，控制氣息，等你學會控制氣息之後才算是真正的進入了武道的第一層，那個時候你就可以利用氣息增強自己的反應速度和力量，就比普通人強了很多。”

王寧就像一個認真學習的學生一樣頻頻點頭，認真的聽著，東的講話。聽完張東的話之後，他說道:“也就是說我現在連感應氣息都沒有達到，你能不能告訴我那是一種什麼樣的感覺？”

張東想想應該如何給他描述，過了一會兒才說道:“你也學過中醫，在中醫裡面有對氣息的詳細講解，人的氣息沿著各大經脈源源不斷地迴圈著，滋養著身體的各個器官細胞，如果有一天你閉上眼睛，能隨著自己的呼吸，感應到有一股能量環繞著身體，一週一週的迴圈，那就表明你成功了。”

王寧皺著眉頭，點點頭思考了片刻說道:“是的，中醫裡面是有這樣的講解，在後面的練習中我會尋找一下這種感覺，謝謝你張醫生，來，我敬你一杯吧！”

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