健身館內，私人健身空間裡，何星舟與許芷蘭視線相對，站在擂臺上。

何星舟剛剛熱身過，血液正活絡。而在他對面，許芷蘭穿著一身黑色的緊身健身服，將自己傲於常人的S型曲線完美展示。

加上她那自然俏麗的臉龐，讓人感覺整個擂臺上都充滿了荷爾蒙的味道。

“今天我們來簡單練習一下防禦格鬥術，要求不高。”許芷蘭說道，“不求你能打倒別人，你只需要做到在別人攻擊你時，具有逃脫和反制能力。”

“準備好了嗎？”

“準備好了，開始吧！”何星舟雙腿微屈，扎穩下盤，開始上課。

當何星舟說完開始時，他發現，面前的性感身材美女，氣質陡然一變，突然變成了一名身經百戰的女戰士，還不等何星舟反應過來，她一爪便鎖住了何星舟的胳膊，反手一個擒拿，就將何星舟按倒在地。

“我還沒反應過來。”何星舟喊道，“重新開始。”

“再來。”許芷蘭提醒道，“注意看我的動作，回想我之前教的要領，怎麼躲閃，怎麼脫身！”

然而等她再次攻擊，何星舟又被制服。

練了一個小時，何星舟累的不行，但結局沒有任何改變。

“呼，這也太折騰人了！”何星舟感慨道。

“不是折騰人，是你鍛鍊時間還短。”許芷蘭認真地說道，“其實你的天賦很不錯，要是認真訓練，絕對能取得一些成績。”

“而且剛才訓練的過程中，你並不是很專心，一直在想問題吧？”

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