有一部分其實之前的時候陳然已經在運用了，只不過那個時候他不懂原理，都是無意之中摸索出來的，現在從唐密傳承中得到了這些運用之法對他來說無疑就好比是野路子出身的突然得到了系統的原理和指導一般，對此，他自然是如獲至寶。

當然，他現在也是剛剛接觸，小法門很容易就能掌握住，複雜高深的顯然就需要他慢慢修煉和掌控了。

精神力法門的修煉並沒有想象的那麼複雜，只需要保持鎮定平靜，呼吸放均勻，然後假想眉心或者心臟之處有一顆太陽，接著將所有的思想意識集中到這個方位就可以了。

這樣就會感覺到全身的所有能量化作了泉水一樣，向著眉心或者心臟的深潭流去。

為何會說“眉心或者心臟”？這卻是因為在唐密中把精神力分為了上下兩部分，上部分為大腦處的精神力，下部分為心臟處的精神力。

普通人是不可能在閉上眼睛之後還能看見東西的，所以閉上眼睛，想象自己去看前方的物體，不要想象用眼睛去看，而是想象大腦接受前方傳來的資訊，要有一種強烈的想要去看見的願望，如果大腦產生一種沸騰，腫脹，或者有壓力的感覺，而且這種感覺可以流動，壓縮——這就是大腦處的精神力。

普通人在情緒有變化時，心臟處都會有感覺，如悲傷時，有心臟被撕裂之痛，沉悶時，心臟有被壓迫之感，愉快時，心臟也會有舒暢之感，產生這些感覺的能量，就是心臟處的精神力。

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