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第194章 前景美好

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美好的一晚很快過去。

第二天一早,雲惜淺就開始如同往日一般練瑜伽,不錯,從之前計劃要練瑜伽開始,她這個習慣就一直保持到現在。

而白荷白竹兩丫鬟從剛開始的驚奇,驚奇她們小姐怎麼做這些奇奇怪怪動作還說有鍛身淬體之功效,到現在的已經能平常待之了,甚至還有點想學習一二的意思。

沒辦法,誰叫她們小姐好像自從做了這個叫什麼瑜伽的運動之後,體態真的優美了好多?

而練瑜伽的好處,那自然不用說了,自己練了自己知道。

練完小半個時辰的瑜伽,雲惜淺便又喝下一杯靈泉水,開始出去順著她的玲瓏閣小跑六圈。

以前剛開始的時候,她只能用走的,而且走個三四圈就要開始冒汗,現在她已經要用跑的了,因為光是走的,已經滿足不了她需要的運動量。

跑完步擦了汗,又開始踢毽子,踢了六百多個毽子後,今天早上的鍛鍊,就算告一段落了。

重新換了衣服洗漱了一下,雲惜淺開始享受她這一天之中第一頓豐盛的早飯。

今天的早飯是雞蛋瘦肉粥,煲粥的湯是骨頭湯,香濃得不得了,而雞蛋也不是現代那黃色的人工雞蛋,而是如夕陽一樣紅澄澄的顏色,還有瘦肉也不是現代那吃飼料的工業豬,是純正農家豬所出,肉質一點不柴,十分香,且甜。

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