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“你好！”

“我是教練彭強。”

大概七點二十分左右。

一個全身是健美肌肉的男子，走過來方成這邊出聲道。

寸頭外加運動背心。

高高壯壯的樣子。

“嗯嗯。”

“現在可以開始了？”

方成也點點頭回應道。

眼前這就是健身房安排給自己一對一的指導教練。

當然！

要是沒有金手指的話。

那199元的活動也就是噱頭，健身教練最多也例行指導下完事。

要不然這個價格還想專業教練全程對你一對一？

“之前你這邊有經常健麼？”

隨後。

彭強開始瞭解下情況。

起碼得對方成有個大概瞭解，然後才好為對方制定訓練方案。

訓練強度從易到難。

先練什麼！

再練什麼！

怎麼練習！

那都還是有講究的。

“沒有。”

“這還是第一次來健身房。”

方成搖搖頭。

反倒是如實地說道。

“好的！”

“那就先從一些基礎訓練開始，讓你適應和感受下……”

彭強點點頭說道。

作為這家店聘請教練。

類似方成這樣的鍛鍊新人那不知道接觸過多少了。

“可以。”

“不過參加的活動有5節課程，是關於那個極限蛻變訓練的麼？”

現在。

方成更加感興趣的是它。

或許對於別人來說這可能就是一個新穎點的噱頭而已。

可對他來說就是寶！

電脈衝健身訓練。

這東西還是經歷過實踐的。

從遠的來說，功夫之王李小龍就是用電擊練拳。

近些年，有不少健身房也在嘗試引入所謂的電脈衝黑科技訓練。

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