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這次修煉，泉鈺沒有再抱著石頭下潛了。

之前是河水不深，抱著石頭可以在湖底穩定身體，讓他更好的適應水底的壓力。

但這次不一樣，潭水太深了。

抱著這石頭下去，泉鈺怕承受不了那樣的壓力。

所以他選擇了另一種方式，就是透過對抗浮力進行下潛。

這需要他不停的遊動，才能維持下潛的深度，這樣泉鈺的氧氣消耗更快。

劇烈的運動也讓泉鈺的肺感到了比以前更大的壓力，這說明還是很有效果的，雖然泉鈺也不清楚這是鍛鍊的那一方面。

泉鈺浮出水面後，換了一口氣，當他的肺部再次接觸到氧氣的時候，泉鈺明顯感覺到肺部活躍了一些。

泉鈺點點頭，效果不錯。

然後就游到了瀑布下，找了一塊離水面很近，又較為平整的石塊，就盤膝坐在了上面，然後就開始閉上眼睛慢慢呼吸起來了。

肺活量的鍛鍊不是一蹴而就的，過度的鍛鍊會損傷肺部的機能，所以每隔一段時間，泉鈺就會上來練習一下呼吸。

泉鈺體內的查克拉也隨著呼吸慢慢向著水屬性轉變，直到達到呼吸能承受的極限，泉鈺才停下。

“呼。。。吸。。。”

泉鈺的胸口一起一伏，如果來到泉鈺身邊仔細看的話，會發現他身邊的水居然也隨著泉鈺的呼吸在輕輕的波動。

但是沒人看到，瀑布也隱藏了這一奇特的現象。

這個現象泉鈺之前也發現過，他知道這可能是他身體溢位的一些水屬性查克拉造成的，也沒過多的關注。

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