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李楓不僅指導蔣墨的速度，也在旁邊指導蔣墨如何呼吸。

透過李楓在旁邊知道，蔣默覺著自己奔跑起來，果然有一種事半功倍的感覺，透過他的步伐與呼吸的律動，他覺得自己可以跑的更快一點，然後他輕微的加了加速。

李楓一看，蔣墨竟然加速了，那說明還沒到他該擁有的鍛鍊水準。

於是他也加起了速，但是始終保持著跟蔣墨持平。

就這樣兩人跑了一圈又一圈。

雖然蔣墨找到了那個屬於自己的狀態，屬於他自己的有氧速度，但是他的體質實在是太差了，所以五圈過後，蔣墨已經滿頭大汗，反觀李楓甚至連微微見汗都沒有。

不同於蔣墨的整個衣服都已經溼透，李楓那裡就跟沒運動過一樣。

“不行了，不行了，實在是沒勁兒了，對不起啊，哥給你拖後腿了，你自己運動運動吧，我實在是跟不上了。”

“這你看你說的什麼話呢？你能運動我很高興，怎麼叫拖後腿呢？這叫共同促進，那行，你先歇一歇，記住啊，不能馬上大口喝水，你要一點一點一小口一小口的喝，而且這個時候功能……啊甜的水雖然喝完之後能讓你感覺到特別的舒服，但是千萬不能喝。”

蔣墨點了點頭，他根本就沒注意到李楓差點把功能飲料四個字脫口而出，要知道功能飲料可不是當時那個時代的產物，到時真的說出來了，估計他也沒法解釋，這到底是個什麼東西了，因為他不是學醫的，而且當時也沒有關於這個東西的任何概念。

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