茶餐廳裡最經典的主食,無疑是碟頭飯,其實就是一碟白飯加肉菜,再襯兩根綠油油的時蔬。叉燒、豉油雞、燒鴨、燒肉等燒味是最常見的主角,而燒鵝無疑是其中的貴族,身價也要高出不少。
各種小菜如咖哩牛腩,梅菜扣肉,豉汁排骨等等,都可以拼成碟頭飯,在工作間隙解決一餐最是便捷。
叫碟頭飯也是有隱藏選項的。港人一向節儉,若是食量小的,會主動要求扣底,即減少米飯分量。若是菜和飯都要減少,就是雙扣。不過減量不減價。,想要加點醬油或味汁拌白飯的,可以叫加色。把白飯換成奢侈一點的蛋炒飯,謂之炒底,自然是要加錢的。
加色同樣可以應用於粉面類的主食,即往湯裡多加一勺滷汁。湯粉湯麵中時常會加蔥花,若有忌口,簡單叮囑一句“走青”即可。主食中的米粉、面線也可以加三四元換成出前一丁泡麵,稱為“轉出前一丁”,也有人簡稱“食丁”。
為應付忙碌的上班族,也避免罹患選擇恐懼症的顧客影響效率,茶餐廳在午市往往提供現成套餐選擇。主食配飲料,省錢又便利。飲料也可以換成“例水”,也就是例湯。
晚餐往往是茶餐廳裡最閒適的時光,上班族總算可以歇口氣,不必狼吞虎嚥,而鄰里街坊懶怠煮飯的,也偶爾會來茶餐廳解決晚飯。
午市常見的粥粉面飯一般照常供應,去掉主食再加個量,就可以華麗升級。各類燒味可以變為燒味拼盤,咖哩牛腩換個盛具便可以搖身變為咖哩牛腩煲,原本配飯的蔬菜,多燙幾根就自成一道白灼時蔬。如此點幾個小菜,再來一碗熱騰騰的細蓉,倒也是不失體面的一頓晚餐。
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