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《永生》一經發布，便將萬千讀者吸引住。

他們很好奇，方寒這麼一位家奴該如何崛起？

“好嚴謹的等級設定……”

徐文讚歎道。

徐樂在《永生》的第一章，詳細的解釋了肉身境界的十重等級。

當官！有九品十八級！一品丞相，九品地方巡檢！而我們修煉肉身，卻是分為十重！一重養生，二重練力，三重招式，四重剛柔，五重神力，六重氣息，七重內壯，八重神勇，九重通靈！十重神變！

肉身修煉，分為十個步驟，十重境界。

一重境界，養生，就是透過有規律，良好的飲食，睡眠等修養，把身體養得精力充沛。

二重境界，練力，就是透過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花樁...........等等千百種的法門，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛鍊得飽滿有力，力量，靈活性大大超越常人。

三重境界，招式，就是透過練習各種各樣的招式，把四肢，腰腹的力量串聯起來，骨骼擺正，氣息調勻，組成一個整體。

四重境界，剛柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調和。想軟就軟，想硬就硬，剛柔並濟。柔韌性，協調性，到達一種極限。起如風，落如箭，靈活堪比狸貓，猿猴。

五重境界，神力。全身剛柔並濟貫通之後，進一步修煉，體質會越來越強，擁有千斤神力，力如奔馬，動起手來，整個身體各個部位如一隻訓練有素的軍隊，雷厲風行。筋骨之中，雷音滾滾。

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