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而且，雲霄先生這眼神有些寵啊，看來他以前跟七七不僅是相熟那麼簡單啊。

只是可惜，那點寵溺稍縱即逝，等到男人們也跟過來，立馬就又變回了原樣。

“順著這跑道一字排開。”

雲霄再次化身嚴厲先生，一個命令下達，眾人自動排列，七七和左雅也自動的排到最後兩個。

“基本功另一項跑步，圍著沙場一直跑，一個時辰。”

眾人鬆口氣，一個時辰跑步總比剛才那種兇殘模式的蹲馬步要強的多，再不濟可以慢慢的跟著跑，又不要求速度。

可有些人卻覺得不會這麼簡單。

果不其然，下一刻只見侍衛們拎著一大筐子袋子走了過來，直接扔到他們腳邊，一人兩個。

“把沙袋綁在腳腕，迅速準備！”

噗。。。。

眾人懵逼了。

沙袋。。。綁在腳腕上。。。。跑步。。。。。

有人已經拎起了那沙袋，這才發現這沙袋可不輕啊，腳上帶著這兩個東西跑路，還能再兇殘點嗎？

衛玄舞和七七卻是二話不說，拿著沙袋立馬綁上了。

七七甚至還蹦躂了幾下，身姿輕盈活躍，好似腿上根本沒綁東西一樣。

衛玄舞也試了一下，卻是驚歎雲霄先生的鍛鍊方法，她幾乎可以想到這樣練習兩年下來，無論是手腕還是腳腕都會充滿力量。

“七七，你以前這樣練過嗎？”

衛玄舞看七七那輕鬆的模樣，說沒練過她都不信。

“練過啊，以前跟雲先生練習過，後來我也沒落下。”

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