,哪怕吃藥,她都不想再生病了。那種感覺真是太糟糕了!
可罪木蜜柑覺得吃藥根本治標不治本,所以推薦了淺川愛梨一種保健療法。按摩太陽穴,百會穴數次,再用保健木梳梳頭了五分鐘,以此保持心情舒暢。
“愛梨不用太過憂慮,我以前也經常失眠。睡前注意適度飲食,喝一杯牛奶有助於睡眠。過飽或者咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料,一定要杜絕。如果躺在床上睡不著,可以試著做做深呼吸和伸展。或者在睡前洗一個熱水澡,緩解下一天的疲憊,這樣應該能逐步改善睡眠的質量。”
“現在愛梨有感覺到舒服一些嗎?”
罪木蜜柑按摩穴位的動作並不痛,反而力道勻稱很是舒服,她輕輕柔柔的聲音也十分軟綿,就像一陣春風溫暖地吹進心裡。
“蜜柑真厲害!不愧是【超高校級的保健委員】……”
照顧人的時候氣場立刻大變,一點沒有剛才動不動道歉、弱氣冒失的小哭包形象。
罪木蜜柑羞澀地對手指道:“愛梨還有哪裡不舒服嗎?”
沒有黑化的罪木蜜柑真是又軟萌又貼心,果然是小天使!!!
順杆子往上爬的淺川愛梨乾脆趴在了保健室的床上,帶著撒嬌的語氣指指背道:“蜜柑能幫我順便捏捏肩膀和脊椎嗎?最近趕稿感覺肩部特別的酸……有時候睡覺還有些背痛……”
“啊!”罪木蜜柑一聽立刻緊張起來,按了幾個穴道都聽到淺川愛梨發出“痛痛痛”的驚呼聲後,眉頭擔憂地蹙了起來。
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