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南璃笙的身材屬於那種骨感美，很苗條，身材非常的勻稱，雖然胸圍和臀圍並不是十分的大，但是放在她的身體上面，確實感覺渾然天成，剛剛好！她的肌膚也非常的白皙，且透亮！

趙欣童自己的面板，是因為她有混血的血統，所以才如此的白皙！

而南璃笙顯然是天然生的，能生的如此漂亮，也是難得！

趙欣童對南璃笙道：“南小姐，在正式上課之間呢，我先告訴你一些瑜伽的好處，首先呢，瑜伽會改善你平常錯誤的站姿、坐姿，避免一些部位的脂肪堆積。其次，瑜伽練習的過程當中，會大量運用到深呼吸。可以加速血液迴圈，促進能量代謝。”

南璃笙道：“其實你的意思是說，瑜伽可以減肥嗎？”

趙欣童點點頭道：“是這樣的，就目前的各種減肥方法來說，瑜伽是減肥方法中排行前三的好方法！還有呢，瑜伽能調節腦部攝食中樞的正常運作，防止過度飲食，還能充分鍛鍊全身的肌肉，達到穩定、整體的瘦身效果。”

南璃笙點點頭：“那麼，瑜伽對於孕婦有什麼好處呢？”

趙欣童道：“這就是我接下來要說的！瑜伽對於孕婦來說呢，在前三個月用處不是很大，但是在三個月後呢，會讓胎兒的胎位更正，還可以提升嬰兒的活力，同時呢，還可以保證孕婦順產！”

南璃笙一聽這個眼前一亮，她最擔心的，就是因為自己的身體問題，而導致自己的孩子，會有健康方面的隱患，或者無法順利的讓孩子生出來，沒想到瑜伽還有這種好處，她充滿了興趣！

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