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跟秦震打完電話，刷了一會兒新聞和短影片，精神頭還是很好。

只能說，現在他的身體真的很難打。

畢竟他回來的時候可是開了一個下午的車。

要不是去醫院驗證了好幾次，他也不信自己已經身患絕症了。

換了以前，精神頭好的話，他能刷手機刷到半夜。

但現在他卻是倍加珍惜自己的身體，早睡早起早鍛鍊。

所以，手機刷到了十點多之後就不刷了，躺下睡覺。

雖然不是很困，但躺下堅持不動，沒幾分鐘還是睡了過去。

第二天早上差不多七點鐘自動就醒了過來。

在以前這時候，他肯定不會起床，尤其還是天氣冷的時候。但現在，從一開始吳夢婷的監督，再加上一個多月全國旅遊下來，這作息規律就改變了。

早上差不多七點鐘就會自己醒過來。

在陳鋒看來，這主要還是現在他身體變好的緣故。

以前身體亞健康，越胖越懶，越懶越胖，就形成了惡性迴圈。

而現在他除了腦子裡長了個瘤，身體反而變得很好，很健康，自然的就變得作息規律，喜歡鍛鍊，然後形成了良性迴圈。

起床洗漱，然後換上運動服出門跑步。

這時候差不多七點半，街上早已經有不少人了。

陳鋒就開始沿著街道開始跑步，跑到一條十字路口左轉，就跑向了田野河道方向。

那邊車輛和行人較少，道路都是硬化的水泥路，在田野和河道之間跑步還是很舒服的，比之在東湖堤岸上跑，各有感受。

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