是夜，李鄲道正在供奉辛巳大將軍，以得神炁，修行洞神符籙呢。

供奉完辛巳之後又開始誦唸地皇寶誥：掌政九農，業開百穀。力扶根本，職守田疇……

這是跟天醫院院長神農地皇混個臉熟，以後升級，評職稱，也好把自己的名字往前提提排名，提升提升待遇什麼。

誦唸完地皇寶誥，又唸了會太上感應篇，老君說常清淨經，雖然不觀想了，但還是可以溫養道德之氣，修養身性。

畢竟太白星，只在黃昏，和黎明前出現，李鄲道吐納練氣的功夫並不長。黃昏之時，雜氣又多，李鄲道便不吐納，就只有黎明前的時間了。

睡覺也睡不了多久，李鄲道用打坐來打發時間，用的是雙盤腿的功夫，普通人盤腿坐下，腳都是一上一下，但雙盤腿，兩隻腳都在另一隻腳的大腿的上面，比較考驗人。

如果柔韌性不好，就掰不上去，或者變胖了，也掰不上去。

此時腳心也是朝天的，人的手心再朝天，加上頭頂心，就是五心朝天，此盤坐之法，有利於感應氣感，執行經絡，搬運大小周天。

五心接引接天地之靈氣，叫人在似有非有，空靈頂勁中慢慢安靜祥和，得悟大道。

此法佛門叫七支跌坐，古代瑜伽中也是含有這個姿勢的。

前世李鄲道穿越就是學的這個法子，再想站起來，結果穿越了。

現在卻沒有這個危險了。有名師傳授之後，李鄲道觀想自身經脈，結合經絡圖，想象他發光，發熱，接引內氣，打通穴竅，就跟之前田巫所傳的巴蛇吞象之法，打通胃部穴竅是一樣的。

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