三月初六，陳維林帶著這二十七人就出發了，因為道路不熟悉，所以直到三月二十一日才到了韭菜山。

我與陳維林商定，明天先召集大家開個簡短的開訓動員大會。針對二十七名隊員，我們把他們分成三個班，確定三個班長。

對於下一步的教學計劃，我已經讓羅仁大致整理了一個課程表。當然一些細節性的問題還要與陳維林探討，作進一步的完善。

這個課程表的制定，大致是按照體力勞動與腦力勞動相結合的原則。

比如每天早上起床後是體能訓練，科目主要分為基礎體能訓練和長跑。

基礎體能訓練科目諸如我們現代的俯臥撐、仰臥起座等，主要是鍛鍊隊員的上、下肢力量、腰腹力量、身體平衡協調性等。

長跑主要就是為了鍛鍊隊員的耐力。

早上的體能訓練結束之後，就是回來洗漱、收拾個人床鋪、打掃衛生、吃早餐等。

上午的訓練主要是以武術、攀爬等訓練科目為主。

下午一般考慮到天氣因素，主要安排識圖用圖、野外生存技能、火器訓練、救護訓練等。

考慮到我在五月底要趕回石門，因此這前兩個月的下午基本都是識圖用圖訓練。

結合天氣因素，夏天的下午一般安排游泳訓練。

晚飯後，安排一些基礎性體能訓練科目或者是夜間突襲作戰訓練等。

陳維林看了這個課程計劃，也覺得安排得比較科學。

陳維林建議訓練結束之前，是不是安排一場比武。當然這個比武不是單純意義上的比功夫，而是以班為單位，讓他們完成一個集體性的任務。誰完成的最快最好，哪個班就算獲勝。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)