三月初六,陳維林帶著這二十七人就出發了,因為道路不熟悉,所以直到三月二十一日才到了韭菜山。
我與陳維林商定,明天先召集大家開個簡短的開訓動員大會。針對二十七名隊員,我們把他們分成三個班,確定三個班長。
對於下一步的教學計劃,我已經讓羅仁大致整理了一個課程表。當然一些細節性的問題還要與陳維林探討,作進一步的完善。
這個課程表的制定,大致是按照體力勞動與腦力勞動相結合的原則。
比如每天早上起床後是體能訓練,科目主要分為基礎體能訓練和長跑。
基礎體能訓練科目諸如我們現代的俯臥撐、仰臥起座等,主要是鍛鍊隊員的上、下肢力量、腰腹力量、身體平衡協調性等。
長跑主要就是為了鍛鍊隊員的耐力。
早上的體能訓練結束之後,就是回來洗漱、收拾個人床鋪、打掃衛生、吃早餐等。
上午的訓練主要是以武術、攀爬等訓練科目為主。
下午一般考慮到天氣因素,主要安排識圖用圖、野外生存技能、火器訓練、救護訓練等。
考慮到我在五月底要趕回石門,因此這前兩個月的下午基本都是識圖用圖訓練。
結合天氣因素,夏天的下午一般安排游泳訓練。
晚飯後,安排一些基礎性體能訓練科目或者是夜間突襲作戰訓練等。
陳維林看了這個課程計劃,也覺得安排得比較科學。
陳維林建議訓練結束之前,是不是安排一場比武。當然這個比武不是單純意義上的比功夫,而是以班為單位,讓他們完成一個集體性的任務。誰完成的最快最好,哪個班就算獲勝。
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