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夜深了。

閒聊了一陣之後，三人各自找了個房間休息。

這座破廟雖然殘破，陰氣森森，但空房間倒是很多，借宿一晚是沒有任何問題。

蕭寧隨意找了個靠近燕赤霞的房間，住了進去。

這是一間佛門廂房，除了一張床榻、一張桌子之外，別無他物。

荒廢多年，早已破敗不堪，桌上油燈早已乾涸，佈滿了灰塵。

清掃了滿屋的蜘蛛網後，蕭寧盤腿坐在木床上。

閉目凝神，放空雜念，收斂思緒。

眼觀鼻，鼻觀心，一時間沉浸其中。

“呼！吸！”

隨著一呼一吸間，蕭寧的全部心神已經沉入了冥冥之境。

穿越來到這個世界，除了記憶中那海量修行秘笈之外，他的分身沒有攜帶任何外物，就連身體素質也只是和普通人相當！

瞭解了這個世界的大致情況之後，蕭寧心中生出一絲急迫感。

朝政腐敗，妖孽橫生。

普通人不說活得很好，便是連生存都難。

因此，得了空閒之後，蕭寧立即進行第一次修煉。

無形中，體內有一縷能量被蕭寧抓住，按照他的意念開始運轉周天。

漸漸地，身體一陣舒暢，空氣中游離的元氣受到牽引竄入體內。

不知過了多久，丹田中好似生出一股溫熱的氣息，蕭寧暗自鬆了一口氣，按照【龍象練體訣】上記載的心法，意念一動，運轉那絲氣息，出得丹田，在經脈中執行周天。

作為【龍象真訣】的前置功法，【龍象練體訣】包含有從練體築基、後天通脈、先天練氣、宗師聚意到大宗師凝神的所有修行法訣。

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