祭奠儀式弄完，蕭邕也沒留聯盟武帝和前來參加活動的勢力代表，而是給宗門近一千二百武皇中後期講了一天課，主要講述如何修煉。

在這十餘天，除了對與神盟武帝一戰進行反思外，考慮最多的是如何將求道宗修煉體系系統化。前段時間提出武皇后期要注重法則領悟，可以說是對以前修煉方式的轉變；而這些天的思考，就是做到如何更加完善。沒有師傅的人，只能是邊摸索邊調整邊前行。

這段時間，他收益匪淺。先是和李武帝進行了交流，從他那裡摳來一些有關修煉的模式；又從小龍、小鼎和小刀那裡獲得了一些支離破碎的修煉資訊，與李武帝的說法進行了補充完善；收穫最多的，還是從項武帝那裡獲得的，很系統，那可是神龍大陸修士進階武帝以及進階武帝以後的修煉思路。三個來源的修煉方式，經過他的整理，初步形成了一個系統。

在武皇中期前，他覺得現在的模式還是可取的，以戰為主，透過戰鬥的領悟，提升功法領悟與身體的反應能力，還有身體強度的提升；進入中期，可以戰鬥，也可以花更多時間在法則領悟上，要看自身條件；進入武皇后期，以法則領悟為主，戰鬥為輔。

至於進階武帝，則必須按照傳統的方式進行，那就是凝聚靈石。透過靈石凝聚，把法則領悟推升到能掌握的極致；同時，也把自己的心態練到愈加平和。

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