看著卓一天等人熱切的眼神，蕭邕心中一嘆，把自己對射箭的領悟緩緩講來。

射箭的目的是為了射中目標，不在於動作整齊劃一。拉弦時應只讓兩手用力擴張，不可使出全身之力；肩膀肌肉要放鬆，用靈魂御弓，這是射箭的必然條件之一；吸氣要平緩，且要輕輕地把氣往下壓，使得腹部繃緊，再引弓射箭。呼氣要緩而穩，最重要的是一口氣完全呼完；引弓手輕柔地向後方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的條件。

作為修士，特別是武王境以上的修士，在平常修煉中就應該做到呼吸的平緩；現在要做的就是動作的連貫性，尤其是呼吸和動作之間的配合。

聽完蕭邕的講述，所有人都閉上眼睛，各自對他的話進行領悟；半盞茶時間後，有人走向站位，開始搭弓射箭。

任何事情說起來簡單，做起來很難，這就是知易行難。作為武王境及以上修士，心中自然會明白這樣的道理，所以大家在領悟過後，找機會開始習練，導致站位前出現大量的爭執；最後，逯筠只得規定每人射三箭後重新領悟，不得佔用站位。

蕭邕把自己的站位讓了出來，走得遠遠的。他不是不想射箭，而是不想對著固定的靶子練。自己開始三箭是有意的，想的就是指哪打哪，沒想到果然成功；後面三箭則是為了顯示一下自己的實力，是有意而為之。

他現在想的是，對面的靶標充其量相當於武君的身體，一箭射出一個洞，根本就沒什麼值得誇耀。還有一個很重要的原因，那就是自己面對的對手是武皇，而且是活動的武皇，速度極快的武皇；這樣射箭只能打好基礎，要想對那些武皇有威脅，還得有在活動中射中對手的能力。這種能力要求箭速更快，力量更大，更具隱蔽性。

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