多恩，又作冬恩，是維斯特洛大陸最南端的巨大半島，七大王國之一。它的首都是王國東海岸邊的陽戟城。

多恩的邊界北是多恩海和赤紅山脈，東至石階列島，南至夏日之海，西至青亭島和舊鎮東部的山地。赤紅山脈是將多恩和河灣地、風息堡分隔開來的陸上屏障。

赤紅山脈中只有兩條主官道通道：石路隘口和親王隘口。親王隘口連通河灣地，而石路又名骨路，連通風暴地，出口位於盛夏廳附近。

多恩是維斯特洛最炎熱的地區，多石、多山、乾旱而貧瘠，並且擁有大陸上唯一的沙漠。

數千年來，任何英雄都沒能透過強力征服多恩。

第一次的多恩統一征服戰爭發生在一千年前，來自狹海對岸的洛伊拿人的女英雄娜梅莉亞為了避開瓦雷利亞人的巨龍追殺，率領數千艘大小船隻，帶著二十多萬戰士和子民登陸多恩，當時的多恩從未被人統一過，分成了數個小國家。

娜梅莉亞發起的征服戰很快就遭遇到了失敗，不管是在沙漠上的戰爭還是在山脈裡的戰爭，娜梅莉亞都是輸多贏少。權衡利弊後，娜梅莉亞決定和多恩的大貴族馬泰爾家族聯姻。成功的聯姻強大了娜梅莉亞的軍隊，在得到丈夫馬泰爾家族的支援後，娜梅莉亞統一了多恩，俘虜了多恩的七位國王，並把國王送到了絕境長城做了守夜人。

艾莉亞·史塔克的冰原狼取名為娜梅莉亞，就是來自對洛伊拿女英雄娜梅莉亞的崇拜！

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