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羽毛球在新手和老手的手裡是完全兩個遊戲，新手隨便打打，沒什麼線路可言。他們的身體不太肯動，腳一移動手上的動作就會脫節。

歸根結底一句話，能接住就行了。

但老手互抽，球的落點很有講究，為了能接住刁鑽的球就需要快速移動身體。

比起其他運動，羽毛球比試需要在短時間裡全身肌肉的反覆爆發，幾乎沒有緩衝的休息時間，所以反而會更讓人覺得疲累。

因為前後左右的高接低擋，羽毛球也是少見能鍛鍊全身肌肉的全民運動。同時它也因為要頻頻應付高球，可以被動鍛鍊頸部和肩部肌肉，是白領擺脫頸椎病和肩周炎的絕佳鍛鍊專案。

徐佳康是個老手，技術在業餘選手裡算不錯，但長期不運動導致體力有欠缺。

如果面對的是個普通新手，他會贏得很輕鬆，但這是祁鏡。一個堅持在專業柔道館被人摔了整整一年的祁鏡，一個堅持隔幾天就要跑1次五公里以上長跑的祁鏡......

徐佳康有點摸不著頭腦：“這人怎麼跑不死的？”

雖然他一直在贏球，祁鏡每三個球就要漏掉一個，顯得非常狼狽。但這人前後左右跑動非常頻繁，最後竟然只是熱出了身汗，胸廓稍稍有些起伏，看上去就像剛開始似的。

而且隨著接球次數增加，祁鏡進步也不小，有時也會打回來一些很奇怪的線路調動起他的腳步。為了能贏，徐佳康也會付出更多的努力在扣殺上，無形之中又增加了自己的負擔。

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