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814 瓜迪奧拉的對不起

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英格蘭足壇開始真正重視酒精的影響,那還是溫格執教阿森納之後。

溫格在槍手大刀闊斧地進行一系列改革,其中重點就是改變球員的飲食習慣,尤其重視酒精,但也還是很難做到杜絕,只能說是儘量控制。

其實這些年來,英格蘭球員酗酒的情況已經好轉很多了。

至少以前是各支球隊踢完比賽,或訓練結束後,都是三五成群地前往酒吧。

所以,酒吧文化其實也是英格蘭足球文化裡非常重要的一部分,甚至有很多俱樂部都是在酒吧裡成立的。

相比之下,現在球員酗酒都能成為新聞,可見也是有所改善的。

可文化到底很難杜絕,尤其是對於從小就耳濡目染的英格蘭本土球員來說。

二十出頭的年輕人正是身強力壯的時候,有著擼不完的精力,哪怕前一晚喝得昏天暗地,睡一覺後,第二天早晨醒來就基本恢復了,這就給他們帶來了一種錯誤的印象,覺得酒精對球員身體其實沒什麼影響。

殊不知,酒精的危害是悄無聲息的。

眾所皆知,足球這項運動的基礎是身體,肌肉力量對一名職業球員來說,至關重要,而睪酮激素又是肌肉增長和恢復的關鍵。

有研究表明,一瓶啤酒會在未來十到十六個小時之間,讓人損失掉四分之一的睪酮激素。

具體的推導過程非常複雜,但喝酒對肌肉恢復影響很大,這是公認的事實。

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